dailycalisthenics0《徒手健身常見傷患》手腕痛處理方法:三角纖維軟骨複合體勞損 (Triangular Fibrocartilage Complex) 手腕彎曲會痛嗎? 你可能是TFCC受傷手腕彎曲會痛? 手腕與肩膀是街頭健身運動員最為重要的兩大關節,出現受傷的案例數量不佔少數。今天就讓我們一起來認識腕部區域,究竟「手腕痛該如何處理?」一旦受傷不容易恢復的「三角纖維軟骨複合體」(Triangular Fibrocartilage...