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重新塑造生活

DAILYCALI,意即「徒手健身日常化」,自 2021 年成立以來,我們一直致力於革新您的健身方式,讓徒手健身成為您日常生活中不可或缺的一部分。

為什麼選擇 DAILYCALI?
 

  • 科學化訓練:

我們精心設計的課程旨在最大程度地減少運動傷害風險,同時優化您的訓練成果。這不僅僅是努力鍛鍊,更是智慧訓練。
 

  • 多元化、靈活多樣的授課方式:

從徒手健身到肌筋膜放鬆和拉伸,我們全面的課程涵蓋了您健身之旅的每個方面。並且,提供中英雙語教學,以及個人訓練、團體課程和工作坊等多種形式,以適應您的生活方式,而非要求您適應我們。
 

  • 注重精神心理層面:

我們深知真正的轉變不僅僅是身體上的,更是心理上的。因此,我們注重在增強您體能的同時,也培養您的自信心。

two trainees at DAILYCALI studio
the happy moment of father and son
One man and two women enjoying their training
Group Training at DAILYCALI Studio

在 DAILYCALI,我們相信知識就是力量,每個人都有成就卓越的潛力。這就是為什麼我們的使命是深入研究健康、運動科學和運動心理學,將複雜的概念轉化為可行的見解。
 

您準備好踏上自我發現的旅程,擁抱更強大、更自信的自己了嗎?
 

立即加入我們。因為當徒手健身成為您的日常習慣時,非凡將成為您的新常態。

創立理念

一:為您提供最佳教學服務:
我們深知健身需要毅力和決心,同時也需要正確掌握每個動作並不斷提升。學懂一個動作,自信和精準技巧是最關鍵的因素。自信的基礎來自於持續練習。反覆練習使事半功倍。熟悉動作後,你會有了自信,便能充分發揮才能。然而,自信需要建立在正確的技巧和知識基礎上,否則容易受傷或無法達到預期效果。

 

因此,我們將與所有學員一起不斷練習,提供充足的指引,讓學員能夠把握每個細節,逐漸掌握精確度和準確性。

二:設計最實用的產品給所有顧客
我們認為創意是無限的,人類的創意就是世界繼續在進步的原因。隨著我們在運動界別中逗留得越久,我們越發現很多很多值得研發的東西,包括訓練的輔助工具、健身與時尚的結合等等。我們知道世界上沒有完美的東西,這就是為何我們堅持下去的原因,因為我們希望帶領大家將運動帶上更高的巔峰,我們希望可以將所有產品達致最接近完美的不完美。


同時,我們重視每一名顧客的要求及評價。我們歡迎大家將用後心得說給我們聽。讓我們也繼續將產品研發得更以人為本。


三:傳遞快樂
哲學家伊比鳩魯說過,快樂是人追求一生的本質。我們在浩蕩的宇宙之中只是非常渺小,人生也十分苦短,故此我們經常被警惕需要及時行樂。所謂的及時行樂其實就是透過追求長久的快樂,減少感到痛苦的心情。至於什麼是長久的快樂,那就是一些屬於開心的回憶,讓你每想起這些片段也會感到快樂的事情。我們希望學員在參與課程的過程中得到享受的感覺,製造一些共同美好的片段。最重要還是,透過傳遞快樂,讓你們可以得以釋放。


四: 文化傳承
這是屬於我們的一個宏願。相信若然能夠製造更多本土的東西,我們的本土文化便能夠得以秉承。香港這個地方從一片荒蕪到一路走來過得並不順坦,很感恩我和你們也是其中的一份子。我們愛這片土地,我們需要撕開文化沙漠的標籤,因此我們需要捍衛更多在地文化。我們給予自己的承諾有三個:

 

第一,透過設計最好的產品讓國際顧客也會記得我們來自香港;

第二,透過運動灌輸健康的價值觀給新一代青少年;

第三,提供中英語授課,但同時繼續保留廣東語及繁體字的教學影片。

創辦人的故事

  • Instagram

 Desmond H.

- DAILYCALI品牌創辦人

- 七年以上的徒手健身訓練經驗
- 亦是模特兒、社工...

 

- National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer (NASM-CPT)

- Bachelor of Health Science Education (Honours)
- Higher Diploma in Social Work

Stylish man sitting at the corner

故事的開始

Nothing But Passion

「健身源於街頭,力量源於生活。」

teenager doing workout at park and look at left side
teenager doing workout at park
Man doing muscle up at hong kong outdoor park
muscular man doing pull up
Man doing situp at park

作為一個年輕人,我曾經也迷失方向,找不到人生的意義和目標。學校生活令我感到乏味,我也不覺得自己擁有任何可以改變世界的才能或技能。
 

直到我發現了徒手健身。
 

這個發現不僅僅是找到了一種新的鍛煉方式——它徹底改變了我的人生。徒手健身開闊了我的視野,磨練了我的思維,更開啟了一段持續至今的自我提升之旅。
 

隨著我深入探索徒手健身的世界,我開始將它視為不僅僅是一種運動。對我來說,它成為了一種需要紀律、奉獻和身心深度連接的藝術形式。我在這種練習的每個方面都發現了美——從肌肉運動的節奏到關節之間的精確協調。
 

徒手健身帶給我的個人蛻變,點燃了我想與他人分享這種非凡體驗的熱情。我希望創造一個空間,讓每個人,無論其健身水平或經驗如何,都能發現徒手訓練的變革力量。
 

這就是我創立 DAILYCALI 的原因。我想建立一個平台,讓徒手健身變得更容易接觸,提供高質量的內容,舉辦工作坊,並培養一個互相支持的社區。我的目標是為他人提供我當初開始這段旅程時希望擁有的工具和知識。
 

通過 DAILYCALI,我旨在展示徒手健身不僅僅是一種鍛煉——它是一條通向自我發現、個人成長和與志同道合者建立聯繫的道路。我相信,通過將徒手健身融入我們的日常生活,我們可以釋放潛能,成為最好的自己。
 

我與徒手健身的旅程教會了我,有時候,找到你的人生目標意味著自己創造它。DAILYCALI 是我將激情轉化為使命的方式——幫助他人體驗徒手健身對我生活產生的深遠影響。

申請工作

我們需要你的潛力及熱忱。

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