最難教的學生，往往是自己的另一半。 能與愛人一起鍛煉是一件很美好的事，當兩人有共同興趣和話題，我們便更能彼此認識，一起鞭策對方，一同成長。不過... 其實，我想分享的是我在路途上遇上的矛盾，以及我心態上的轉化。說實話，跟妍練習，不時覺得好激氣。偶爾我會覺得我想教多過她想學，當其他學生欣賞我的表述和準備，她當然不會視我為理所當然，但基於我們的關係，其實我並不會接收到一種對等的感激。 也試過用生動的比喻解釋複雜的解剖概念，其他學生們津津樂道，而她卻不感興趣，有時更會質疑我「其實你識唔識架？」，這叫我好嬲又好笑。 後來，她也作教練了。我們會在訓練和教學上有更多深入的交流，我不時一秒就由老公切換到教練MODE。我常帶著一份複雜的感受，就是有些思考過程我不應該太早介入和打斷，而扼殺了她自己的想像和建立自己的空間。 因此，我會叫我自己點到即止，有些時候則要置之不理。這種收放實在難以拿捏。 行文至此，我轉念。 我想到自己在生活的很多其它方面，其實是由她帶領我的。廚藝我一竅不通，在街上行走多時會迷路，旅遊的行程也錯漏百出，這些生活日常其實也是她打點的。只是，我既

無論是自由工或者打工，與人合作都是現今世代無可避免的事情。當我考慮到有東西想要放大，承傳或複製，我總會需要更大的平台作為踏板借力。這本是正面的事情，一步步邁向更大舞台。只是，不論在學校裡，或是私人市場裡，我們都是要與人共事。畢竟，規模變大了，就是需要更有規距，一切需要從管理角度出發。在不同的制約裡，目睹和體會到人與人，派系與派系的鬥爭角力，我經歷到各種無力和失望，隨年日也磨滅了想要爭甚麼的鬥心，同時也明瞭永無法討好世界。然而，我心中門仍留有一道微光，冀盼可以找到能與自己一起好好做事，好好教學的兄弟。 論語：子曰：「益者三友，損者三友：友直、友諒、友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。」 這是我人生品格上的追求，同時也是我尋找同路人的標準。學習成為正直和實話實說、體恤和心胸廣闊、好學不倦和不恥下問的人既是一個永無止境，也是需要捨己的過程。益友難求，而能找到與自己夾得來，互相珍重，且能互相規勸的，更是萬中無一。 我與des 相識於2024 年尾，當時我在辦英雄薈，正想開闊自己，想認識多一點同業，不想固步自封。Des 是我第一個見的人，一面是Da

在非常考驗上下肢協調的徒手健身 (Calisthenics) 中，維持平衡往往是最難克服的課題。當大家都把焦點放在肌肉力量時，你知道最好的隱形輔助工具是什麼嗎？答案就是——你的雙眼。